ジム プログラム

初めての方も大歓迎です

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総合格闘技(MMA: Mixed Martial Arts)

S-KEEPで健全な肉体と健全な精神を身につけましょう!

S-KEEPでは、レスリング・打撃・グラップリング・柔術等、総合格闘技の様々な動きを組み合わせたトレーニング(打撃からのタックルや、相手を倒してパスガードから関節技までの流れ等)を行います。参加メンバーのレベルに合わせて、基本的な動きや体力作りを中心に行ったり、実戦形式のスパーリングを行ったりします。

初心者の方にも、ゆっくり丁寧に指導いたしますので安心してチャレンジしてみて下さい。

特別ゲストとしてプロで活躍する選手やトップアスリートが講師として指導してくれることもあります!

キックボクシング

S-KEEPでキックボクシングの面白さを感じてみましょう!

キックボクシングの基本技術習得のため、構え、ステップ、パンチ、キックの打ち方などを丁寧に指導します。初心者・未経験者・女性の方からプロを目指す方まで幅広くトレーニングを積むことができます。

キックボクシングの基本を習得することで、ストレス解消ができ、やさしく無理なくキックボクシングを楽しんでいただけます。

体力に自身のない方、運動不足の方でも無理なく参加出来ますので御安心下さい。

ウェイトトレーニング

S-KEEPで強いカラダを手に入れましょう!!

S-KEEPトレーナーによるウエイトトレーニング!

「かっこいいカラダになりたい」「マッチョになりたい」「ストレスを解消したい」「筋力UPのために」など目的に合わせて、バーベルやダンベルを使用し補助や指導いたします。

もちろんトレーニングをするのが初めてという方でも安全、丁寧に説明指導いたします。

 

​設備

ベンチプレス、チンニングマシン、立てかけサンドバッグ、グローブ・レッグガードなど

 

インストラクター

S-KEEPでは、コーチー、インストラクターを募集しています。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください!

神谷享

S-KEEP 代表

SAW全日本ルーキークラス優勝。SAW全日本大会出場。スポーツ柔術世界選手権南アフリカ大会グラウンドの部準優勝。スポーツ柔術世界選手権カナダ大会出場。総合格闘技ジムS-KEEPを指揮する傍ら、マッサージ師としても活躍中。


メッセージ:
If you can dream it, You can do it ! 

神谷新

打撃コーチ

S-KEEP専属の打撃コーチ。甘いマスクから放たれる左ミドルで多くのファイターを悶絶させる。自身もキックボクシング大会にも積極的に出場中。選手としても期待される。 


メッセージ:
一緒にキックを楽しみましょう!

国府田賢道

寝技コーチ

柔道2段。2004年SAWにてアマチュアデビュー。プロデビューは2008年ZST。アキレス腱固めを中心とした脚関節を得意とする。 


メッセージ:
好きなカレーはチキンカレーです。よろしくお願いします!

長谷川秀樹

柔術コーチ

2004スポーツ柔術世界選手権サンパウロ大会 優勝
2006ブラジリアン柔術 愛知県オープン大会 優勝
2006アマチュアレスリング 大田区民大会 優勝
優勝32回・準優勝21回 


メッセージ:
柔術最高!

森下慶太

打撃コーチ

キックボクシングの試合だけでなく総合格闘技の試合にも出場していて、プレッシャーをかけての戦い方が得意なインストラクター

 

練習スケジュール

練習時間:
毎週 月~金曜日 (20:00~22:30)

月曜
グラップリング
コーチ:長谷川秀樹

火曜
キックボクシング
コーチ:神谷新

水曜

グラップリング

コーチ:国府田賢道

木曜

キックボクシング

コーチ:森下慶太

金曜

フリークラス

​ご注意:

場合により練習開始時間は変更となる場合があります。
開始時間変更の場合は公式ブログ にて随時お知らせいたします。

 

日曜日は、不定期ですが練習を実施する場合があります。
所属選手の試合出場予定の関係で、臨時休業することがございます。
見学・体験希望の方は、事前にメールか、お電話にてご連絡をお願いいたします。

 
 

03-5707-1010

東京都 世田谷区 等々力 4-11-14

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